कोरोना होवू नये म्हणून घ्यावयाची काळजी

*कोरोना* *रोग लवकर नष्ट होईल असे वाटत नाही ,तथापी आपल्याला काम हे *करावेच* *लागणार आहे* .
*दैनंदिन जीवनामध्ये  आपला रोज अनेक लोकांशी संपर्क येतो त्यामुळे यापुढे किमान १ वर्ष खालीलप्रमाणे *काळजी* *घेणे अत्यंत आवश्यक झालेले आहे* .

*१) जितका वेळ शक्य असेल तितका वेळ सार्वजनिक शौचालये वापरु नयेत*.

*२) आपल्याकडे येणाऱ्या सर्व लोकांना त्यांच्या चपला बूट बाहेर काढण्यास सांगावे* .

*३) ऑफिसमध्ये येणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीस सॅनिटायझर ने हात स्वच्छ करण्यास सांगावे* .

*४) चलनी नोटा न हाताळता आपल्याला येणे असलेली रक्कम चेकने अथवा ई पेमेंटने स्वीकारावी* .

*5) आपले मित्र  तसेच नातरवाईक व सहकारी यांचे दरम्यान 4 फूट  अंतर कायमस्वरूपी राखावे* .

*७) कागदपत्रे हाताळताना, वाचताना, पान पलटताना थुंकी लावू नये* .

*८) अगदी गरजेच्या वेळेस ऑफिसमध्ये अथवा पार्किंग मध्ये  उपस्थित राहून भेटावे*

*९) अनेक क्लायंट वा मित्र यांना फोन जोडून देऊन या फोनवर बोला असे म्हणायची सवय असते शक्यतो असा प्रकार अजिबात करू नये फक्त *स्वतःचाच* *मोबाईल फोन वापरावा* .

*१०) आपल्याला भेट देणाऱ्या व्यक्तीने *मास्क* *घातला नसेल तर त्याच्याशी संभाषण करण्यास *स्पष्ट* *
*नकार द्यावा* .

*११) अनेक वेळा गडबडीत आपण थुंकी लावून नोटा मोजतो ते पूर्णपणे टाळावे, रस्त्यावर थुंकु अगर पिंचकारी मारू नका* .

*१२) काम संपल्यानंतर लवकरात लवकर आपल्या घरी जावे व हातपाय धुवावे कपडे धुण्यास टाकावे वा स्वत: धुवावेत*.

*१३) रस्त्यावरील खाद्यपदार्थ,कापलेली फळे खाणे कायमस्वरूपी टाळावेत. घरातील भाजीपाला,फळे मीठाच्या पाण्यात १/२ तास भिजत ठेवावा*.

*१४) जुनी कागदपत्रे हाताळताना हॅण्डग्लोव्हज वापरा जास्तीत जास्त काळजी घ्यावी*.

*१५) परगांवा वरून येणाऱ्या  लोकांची मित्रांची सहकार्याची नातेवाईक यांची  संपूर्ण माहिती फोनवरून घ्यावी व तो आला असेल अंतर ठेवावे* .

*१६) शासनाकडून गेले २महिना ज्या सूचना सुरू आहेत जसे साबणाने हात धुणे या सूचनांचा अंमल कायमपणे सुरू ठेवावा* .

*१७) *शेकहॅण्ड* *पूर्णपणे टाळावेत व आपली परंपरागत नमस्काराची पद्धत अवलंब करावी* .

*१८) लॉक डाउन *संपले वा शिथील केले* *याचा अर्थ रोग *तो विषाणू नष्ट* *झाला असा घेऊ नये* .

*१९) कोरोना झाला तर आपण बरे होऊ शकतो ,तथापि *आजारी* *न पडणे हा उत्तम उपाय आहे* .

*२०) मला काय होतंय,मी ठणठणीत आहे ,माझी इम्युनिटी खूप चांगली आहे , मी आजारी पडू शकत नाही अशा अविर्भावात राहू नये* .

*२१) टू व्हीलरवरून प्रवास करताना पाठीमागील व्यक्तीला कानाजवळ येऊन बोलण्याची सवय असते अशा व्यक्तींना टू व्हिलरवर पाठीमागे बसवून घेऊन जाऊ नये, चार चाकी वाहनातून एकट्याने प्रवास करावा दोघांच्या सुरक्षिततेसाठी चालक टाळावा*.

*२२) फोन,मेसेजेस, व्हॉट्सॲप ,ई मेल या साधनांचा संभाषणासाठी जास्तीत जास्त वापर करावा* .

*२३) निदान यापुढे १वर्षे पुणे ,मुंबई येथील  कामे ( प्रवास करून करावी लागणारी सर्व कामे )शक्यतो टाळावीत, किंवा ई फायलिंग व व्हिसीचा वापर करावा*

*२४) गेल्या २ महिन्यांमध्ये आपल्याला एक गोष्ट समजली आहे की,*जगण्यासाठी* *खूप कमी पैसे लागतात जे पैसे जादा लागतात ते पैसे जगण्यासाठी लागत नसून *वागण्यासाठी* *लागतात हे लक्षात ठेवावे* .

*२५) पेट्रोल डिझेल यासाठी वारंवार पंपावर जाणे टाळावे,शक्य असेल त्यावेळी जास्तीत जास्त इंधन भरून घ्यावे* .

*२६) घरातील लहान मुले व ज्येष्ठ नागरिक यांचेकडे विशेष लक्ष द्यावे*.

*२७)  जत्रा,यात्रा व जेवण,रस्सा पार्टी  यासारखे कार्यक्रम शक्यतो १ वर्ष पुढेच ढकलावेत* .

*आपणच आपल्या जीवनाचे शिल्पकार आहोत ही भावना कायम जागृत ठेवावी*.

*पर्यावरण स्वच्छ झाले असले तरी आपल्याला कोरोना विषाणूंचे सायलेंट कॅरिअर दिसून येणार नाहीत* !!